Giảm cân hiệu quả bằng măng cụt

Nếu bạn cần một thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh chóng thì măng cụt là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Bởi ngoài là một thực đơn giảm cân thì măng cụt còn là một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe con người.

Tác dụng giảm cân của măng cụt:

Xanthone trong măng cụt có tác dụng kiểm soát rất tốt lượng cholesterol trong cơ thể người béo. Kháng thể này có thể hạn chế sự phát sinh của cholesterol xấu, tăng cường cholesterol tốt, từ đó giúp loại bỏ dần lượng mỡ thừa. Đồng thời, nó còn hạn chế lượng mỡ trong máu, ngăn chặn sự vỡ mạch máu, bảo vệ tim mạch và huyết áp rất tốt cho người béo.

Không những thế, xanthone còn có khả năng hóa mềm những tế bào mỡ để chúng dễ thấm trong nước và dễ dàng bị đốt cháy hơn thông qua những hoạt động khác. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong măng cụt cũng giúp chuyển hóa mỡ thừa thành sulfat tan trong nước, thoát ra ngoài theo hệ bài tiết rất hiệu quả.

Măng cụt còn chứa một lượng nhỏ calo, nhiều chất xơ giúp ăn nhanh no nhưng lại lâu đói, kiềm hãm được khả năng ăn nhiều và ăn vặt của người béo.

Ngoài ra, thường xuyên ăn măng cụt còn giúp cho người béo phì thoát khỏi một số căn bệnh như tim mạch, huyết áp, ung thư, đường tiết niệu… Với những tác dụng giảm cân tuyệt vời đó, tại sao bạn lại không tìm đến măng cụt nhỉ!

Giảm cân bằng măng cụt như thế nào?

Từ măng cụt bạn có thể chế biến thành nhiều thực đơn giảm cân thú vị và hấp dẫn. Cùng khám phá nào!

- Măng cụt ăn sống được mệnh danh là một trong những món ăn “nữ hoàng” vừa tốt cho sức khỏe lại có thể giúp đẩy cân nặng xuống nhanh. Chỉ cần lựa những quả măng cụt thơm ngon là bạn tha hồ mà chén.

- Nếu bạn muốn có một ly sinh tố ngày hè thì măng cụt cũng là một lựa chọn tuyệt đỉnh. Lấy phần thịt của măng cụt, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, thêm một ít nước cốt chanh, ít đá là bạn có thể thưởng thức rồi.

- Hoặc từ măng cụt, chị em có thể chế biến thành cháo măng cụt yến mạch hoặc gỏi măng cụt với rau, trái cây cũng rất lạ và ngon miệng.Thử nhé.

Ngoài ra để tăng thêm hiệu quả giảm cân, bạn có thể sử dụng sản phẩm IBLUE - được phân phối bởi công ty TNHH Bhip Việt Nam

Xem thông tin chi tiết tại đây: http://khoevadep2014.blogspot.com/p/iblue-giam-can-toan.html